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【十个亚健康信号】十二点后睡觉
【十个亚健康信号】①十二点后睡觉；②指甲有白点，脏腑功能失调；③指甲有竖纹，身体处于疲劳状态；④脸色不好有色斑；⑤体重突然下降，检查是否患有某些严重疾病；⑥想吃辣东西，紧张疲劳；
2014-08-19 09:23:25 -
【人体器官最爱的食物】眼睛：鸡蛋防白内障
【人体器官最爱的食物】眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干；大脑：圆白菜健脑、抗抑郁；皮肤：西红柿防晒保湿；鼻子：葵花子预防鼻炎；嘴唇：核桃滋润补水；牙齿：芒果、猕猴桃护牙龈；头发：牛奶、南
2014-08-19 09:07:56 -
【秋季养胃的食物有哪些】进入深秋越来越冷
【秋季养胃的食物有哪些】进入深秋越来越冷，胃部要防止秋冻，就应当调整生活和饮食习惯，多吃一些暖胃食物。红薯、桂圆、山药、肉类。炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜
2014-08-18 11:27:24 -
【桃子虽好，也有禁忌】过敏人群最好削皮吃
【桃子虽好，也有禁忌】过敏人群最好削皮吃。吃桃子的好处：1.防治贫血。2.预防便秘。3.治疗肺病。4.可以补充维生。吃桃子的禁忌：1.桃子忌与甲鱼同食。2.平时内热偏盛、易生疮
2014-08-18 10:55:38 -
【打嗝了，掐手腕10秒】打嗝了，只要握住手腕10秒钟左右
【打嗝了，掐手腕10秒】打嗝了，只要握住手腕10秒钟左右，就能止住。这是因为，手腕处有一个止呕止嗝的内关穴（腕关节掌侧，腕横纹正中上两拇指宽处）。按压时，掐住一只手的手腕，力量先轻
2014-08-18 10:54:02 -
【葡萄，挑果粒松散的】你知道怎么选葡萄吗
【葡萄，挑果粒松散的】你知道怎么选葡萄吗？很多人喜欢挑果粒紧密的，其实不然！这种葡萄在生长时基部接受的光照会受影响，易出现果粒顶部紫色而底部青色的现象，造成不同部位的葡萄
2014-08-18 10:53:14 -
【常温存豆浆，别超6小时】豆浆最好现打现喝
【常温存豆浆，别超6小时】豆浆最好现打现喝，夏季最好在2小时内喝完，秋冬常温下最多存放4~6小时。若喝不完，应趁热倒入密闭容器，留下相当于总容量1/5的空隙。盖上盖子，但别拧紧，停
2014-08-18 10:52:54 -
【饮食过量易得4种病】怠惰乏力：消化食物会耗费大量气血
【饮食过量易得4种病】1.怠惰乏力：消化食物会耗费大量气血，呈现懒惰、倦怠状态；2.胃肠疾病：大量进食加重胃肠道负担，极易损伤胃肠道；3.代谢障碍综合征：不能利用的营养变为痰、湿等
2014-08-18 10:37:41 -
【每餐6分饱，延长20年寿命】来自英国伦敦大学最新研究显示
【每餐6分饱~延长20年寿命】来自英国伦敦大学最新研究显示，少吃40%可以让你延寿20年！这群科学家们一直都在致力于寻找何种生活方式延年益寿，通过小鼠实验，发现少吃才是王道！少吃
2014-08-18 10:03:40 -
【止嗝妙招】打嗝是一件非常令人尴尬的事，别担心
【止嗝妙招】打嗝是一件非常令人尴尬的事，别担心，以后不用再烦恼了，奉上快速消灭打嗝5秘法：1、吃一大口醋（红白皆可），立竿见影。2、深吸一口气，憋住，弯腰90度，缓慢呼气，重复10—1
2014-08-18 10:03:16 -
【炒鸡蛋加水不粘锅】在打鸡蛋时把清水和鸡蛋加到一起
【炒鸡蛋加水不粘锅】在打鸡蛋时把清水和鸡蛋加到一起，打匀，放入锅中小火慢炒，鸡蛋口感会特别嫩滑蓬松，并且不容易糊锅。一般炒5个鸡蛋，加50克左右的水比较适合，最多不要超过100
2014-08-18 10:02:47 -
【剩茶叶也有大妙用】吃了生葱、蒜以后，嚼茶渣
【剩茶叶也有大妙用】1、吃了生葱、蒜以后，嚼茶渣可消除异味；2、可以去掉容器里的腥味和葱味；3、可用来擦洗油腻的锅碗或木、竹桌椅；4、把剩茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消
2014-08-18 10:01:44 -
【巧治皮肤粗黑】靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰
【巧治皮肤粗黑】靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋甘油按5:1混合，常擦皮肤（一日二三次）能使皮肤
2014-08-18 10:01:07 -
【24小时喝水计划】7点：空肚喝1杯温开水，让肌体活跃起来
【24小时喝水计划】7点：空肚喝1杯温开水，让肌体活跃起来；8点：洗手后带1杯水回坐位，随时补水；10点：开端喝第3杯水；11点半：午餐选择矿泉水做饮料；14点：一天中的第5杯水；15点半：下午茶时候，
2014-08-18 09:52:02 -
【癌症能被累出来吗】专家认为
【癌症能被累出来吗】专家认为，人的身体长年处于过度劳累和精神紧张状态，免疫机能因此削减，使身体修补DNA的能力下降，罹患癌症几率明显提高。在最容易被累出的癌症中，淋巴瘤首当
2014-08-18 08:37:13 -
【小水果大功效】吃菠萝帮助消化吸收；吃桃子清热润肺
【小水果大功效】1、吃菠萝帮助消化吸收；2、吃桃子清热润肺；3、吃葡萄增强免疫抗衰老；4、吃梨帮助器官排毒；5、吃火龙果缓解重金属中毒；6、吃柚子维护血管健康；7、吃苹果预防癌症
2014-08-16 22:25:42 -
【健康饮酒】不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍
【健康饮酒】①不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。②不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝。③在饮酒之后，能够尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。④宜
2014-08-16 22:24:52 -
【最不健康的活法】长时间对着电脑；十一点以后睡觉
【最不健康的活法】1.长时间对着电脑；2.十一点以后睡觉；3.不能保证睡眠时间；4.极度缺乏体育锻炼；5.有病不求医；6.吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的；7.不饿不吃，不困不睡，不累不息；8.
2014-08-16 22:19:43 -
鸡汤好喝的小窍门】鲜鸡冰冻3-4个小时后再制作
鸡汤好喝的小窍门】1.鲜鸡冰冻3-4个小时后再制作。2.剔除鸡趾甲、内脏和屁股。3.洗净的鸡在淘米水中浸泡十几分钟。4.事先把鸡焯一下，再在冷水中泡一会。5.冷水下锅，让鸡肉随
2014-08-16 10:58:26 -
【实用贴：几招重要的电脑知识】需要暂时离开座位去做别的事情
【实用贴：几招重要的电脑知识】1.需要暂时离开座位去做别的事情，不妨按住windows键后，再按L键，这样电脑就直接锁屏了，不用担心电脑的资料外泄啦2.图片太小，试试windows键和+++，放
2014-08-16 10:45:39 -
【四种消暑法易伤身】冰水代替白开水
【四种消暑法易伤身】1、冰水代替白开水，医学着作中也指出，喝热水有助于汗液排出，所以夏天宜多喝温热水；2、大热天爱打赤膊，所以热量更加散不出去；3、流汗后冲冷水澡，寒气会从毛孔
2014-08-16 10:03:58 -
【什么食物能让儿童增高】每天3杯牛奶
【什么食物能让儿童增高】1、每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；2、每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；3、黑大豆，可用花生替代；4、沙丁鱼，更易消化吸收；5、菠菜，不喜欢可
2014-08-16 08:42:02 -
【玉米吃不完怎么保存】保存熟玉米时只需将其装入保鲜袋
【玉米吃不完怎么保存】保存熟玉米时只需将其装入保鲜袋，封紧袋口，放入冰箱冷冻室，可保存一周。保存生玉米时，应先剥去玉米外层的厚皮，只留下两三层内皮，不需择掉玉米须，也不用清
2014-08-15 16:24:35 -
千万注意：七个坏习惯加快衰老】轻易发怒会令人产生皱纹
千万注意：七个坏习惯加快衰老】1、轻易发怒会令人产生皱纹。2、疲于奔命令面容憔悴。3、暴肥暴瘦令皮肤失去弹性、松弛，甚至产生皱纹。4、吸烟令皮肤变黄变灰。5、大量饮酒或
2014-08-15 16:17:46 -
【8个妙招对付小毛病】嗓子痒痒：挠耳朵
【8个妙招对付小毛病】1、嗓子痒痒：挠耳朵；2、鼻塞：手指按摩眉毛中间；3、感到疼痛：咳嗽一下；4、牙疼：手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状；5、胃疼：左侧身睡觉；6、听不清楚：用右耳朵听
2014-08-15 15:39:50
