再苦的日子也要心里有阳光，无论当下你经历着什么，我希望你都不要忘记自己最初的梦想和追求，人生很长，也很短暂，也就几十年光阴，转眼就是一辈子了，实在没必要纠结当下的种种不甘和埋怨，工作遇到问题，好好想想，怎么才能改变现状，是不是自己没有努力，是不是自己工作方向错了，系列的问题都需要自己冷静下来调整心态，心态正了，看待问题的眼光也就不同，抛弃自我，远离当下的工作状态，换一种身份去看待问题，或许你才能更好看清楚问题的本质，当局者迷，旁观者清，太投入角色里面，你就陷阱去了，再也不能回头看看来时的路，也不能正视自己，这是创业者非常避讳的吧，
以上种种情况，我想都是正在经历的，正在痛苦的本质吧，也是我修行不够所带来的痛苦的根源，如何正确的看待自己的能力，如何正确处理好自己身心，也是人生必然修行的一部分吧，往事皆是空，如大梦一场，患得患失，畏手畏脚，丧失自信，迷失自我，这样的一个状态怎么能处理好工作的中问题，疲于应付，疲于奔命，问题越来越多，导致身心俱损，事情越来越糟糕，让自己无力再去处理，每天浑浑噩噩，得过且过，随意而过，消极而过，浪费时间，浪费生命，更加没有让身心放松，到最后连思想都停止了，这是你想要的自己吗，我想不是。
书中讲，人最可悲的就是担心还未发生的事情，整日为它恐惧，彷徨，导致身心俱疲，我理解这种状态为精神抑郁，人的精神抑郁症，也是不自信所造成的，过多去担心有的没的事情，精神抑郁者，如何能走出困境，我想就是静下心来，放空大脑的一切，别被常规思想所束缚，要勇敢起来，挑战自己，不要惧怕困难和挫折，因为我们都会经历这些，你经历的，世间很多都在经历，哪有这么可怕，不是事情本身很难，而是你心中自我很难，困乏与老旧思想，止步不前，整体把自己活在自己的世界里。这样的你，跟废人有什么区别，有句话讲的很好，你可以消极一阵子，但不能自我堕落一辈子，别被现实的一点点困难都打到了，转换自己思路，从新出发，让烦躁的心，凌乱的思绪都成为过去，你成长了，你懂得了，你明白了，那你就是最好的自己，能战胜所有人的自己。