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告别黑眼圈,大睡美容,睡眠时间一定要保证

2014-02-15 16:25:04 生活常识

告别黑眼圈,大睡美容,睡眠时间一定要保证,疲劳是黑眼圈的罪魁祸首,美容觉的黄金时间最佳保健措施——起睡定时:夏季最佳就寝时间是22︰00~23︰00,最佳起床时间是5︰00~6︰30。