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【柠檬水十大健康功效】降低食欲

2014-12-10 11:30:44 生活常识

【柠檬水十大健康功效】1、降低食欲。柠檬水中含有可溶性纤维素果胶,有助于增强饱腹感,进而控制食欲,防止过量饮食。保持更长时间的饱腹感,还有助于少吃零食,从而控制体重。