【上班族常见的二个不良习惯】
（1）强忍小便与频繁如厕。
面对工作压力，有人习惯将上厕所的时间“节省”出来工作。美国的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。
与此相反的情况是频繁上厕所。有些人工作一旦紧张，就习惯往厕所跑。这样不仅解决不了紧张的问题，反而会使人真的患上尿频症。不仅影响了工作效率，也带来了更多的生活上的烦恼。
（2）空腹吃糖。
特别是女士们，习惯在办公桌上放上一些糖：水果糖、瑞士糖、口香糖、巧克力……不时地往嘴巴里填。在享受美好滋味的同时，还能缓解饥饿感，达到减肥的目的。