办公室里的健康小零食

【办公室里的健康小零食】

巧克力：

有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。

芝麻糊：

有乌发润发养血之功，对症吃可防治白发脱发，令人头发乌亮秀美。

葡萄干：

有益气补血悦颜之益，但要注意卫生。

薄荷糖：

能润喉咙除口臭散火气，令人神清喉爽。

柑橘橙子苹果等水果：

富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身美容作用。