冬季，洗出健康来

【冬季，洗出健康来】

温水是口腔保护剂。

人的牙齿能在35-36.5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。

热水洗脚易入睡。

人体的足部穴位很多，睡前洗个热水脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。

冷水洗脸可预防感冒。

早晨起床或午休之后，用冷水浸过的毛巾湿润脸部，顿时就有一种头清眼明的感觉，精神也为之振奋。