炼器者自古丹器一体。营参最近也喜欢象凡间靠拢了，带上了口罩，别说这带口罩的好处立马就体现出来了。
首先，冬天鼻孔不是每天都要出血丝了，其二鼻屎也不是把鼻孔塞满的那么大块了其三，鼻屎明显就是纯粹的鼻屎了不再掺杂任何别的东西。或者是纯粹是黑色的泥巴，就像紫泥一样的泥巴。
真是一个怪胎，经脉不通，灵窍难启，丹田难注。营参有写日记的习惯，每天坚持写不少于十五个字，最起码要有一个字。营参日记有记载蒙昧初启的时候，看人家吐痰，很帅气，那个潇洒。总觉得吐痰是代表成年了形象的行为，小孩也想吐，但是吐出来都是白唾沫星子，没有那个气势。
看看那个外表硬朗的模样，喉咙咕噜一下，好大的腥黄色的浓烈一块啊。
后来渐渐长大，好像也能吐这稠黏的黄绿色浓痰，尤其是春秋季节，效果其好，如果原地不动，半天能吐一大片。这玩意儿光是自己老吐也不好意思了，看见别人吐了一块，赶紧的速速吐几块，那个感觉真的好啊。有时候也不好意思吐出来，就咽下去，爽滑可口，没有异味，就是过后心脏好像有针扎那么几下。后来得咽炎，肺炎，淋巴结炎，骨膜炎，骨髓炎，胃药，肠炎，盲肠炎以及各种炎症交叉感染。
冬天鼻涕用硬纸擦的鼻头通红，轻微触碰就疼，也不好意思腾楞出来，就哼哧哼哧的吸，吸的太多，头晕眼花，胸闷气短，实在接不住了，跨几掉在了眼跟前。有时候也很有成就感，吸溜进了嘴里，咸味十足，口感跟鸡蛋清差不多以至于看到人家生喝鸡蛋清就恶心。
”吃个水瓜半饱就行。”营参的口头禅特别的质朴无华，吃自助餐临走前还不忘交代一句“我的已经付钱了啊，你不用再给我付了，你光付你自己的就行了啊，你慢慢吃吧，我先过去了。”看看这素质，杠杠滴，场面人啊。
养灵蓄魂方为上，浑身仿若被一种似有似无的力量包裹。营参酒足饭饱眼前有些涨热，好像刚从浴室里走出来，一片雾蒙蒙的。要脸请走左侧，定睛一瞅乃是危险请走左侧，看着这龙飞凤舞的楷书如此超凡脱俗。
营参最近迷上了意念减肥法，此方法的优势就是不耗费体力，比方说看到前方有一张桌子，然后想到我要跳上去，接下来就很重要了，要协调全身力量，做出要跳上去的惯性动作来，然后把脚离开地面稍微一抬，再把双脚放下，如此就行九九八十一下，大功告成。
灌息澄腔术，就是快吸慢吐的意思，这得配合着意念减肥法来，一内功辅助外在的功夫。比方说我要把桌子用手掌劈成两瓣，众所周知手掌接触的时候肯定很疼，那就用尽全力接触桌面，如此四十九下，以手不能疼为准。
营参跟诸葛剑云说的时候，小营参就来了，俺两个说话你别介插拔子行不。
“你将才说涤莫隔莱？”诸葛剑云好像不太明白这方言的意思，但是知道这好像是瑰丽摄声术的准备练习。