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追忆似水年华

2019-07-25 16:29:08 个性日志

编辑荐:我是一个细腻敏感的人,具有较好的沟通能力,我想用我学到的心理学知识去帮助那些受心理问题困扰的人,使他们形成健康的心理,从而幸福快乐地生活。

春花秋月,夏雨冬雪,时光如水不舍昼夜。当我已人到中年,回顾四十多年的人生旅程,它平平淡淡,似乎无所谓高峰与低谷。但我依然觉得生活如朝阳充满希望,每一天都不是简单的重复而是多一点成长。本文,我从心理分析的角度梳理自己的成长经历,并对心理咨询职业做了展望。

一、 个人成长分析

1972年的金秋,我出生在一个炊烟袅袅,鸡犬之声相闻,群山环抱的小山村。父亲常年在省城工作,母亲和我与奶奶一家老老小小一起生活,在这个复杂的大家庭里矛盾是难免的。温柔而又怯懦的母亲是一个好劳力,但那时的母亲是很少有开心的笑的。我五岁的时候,在父亲的争取下我们分家另过,尽管还和奶奶家在一个院里,一步之隔,母亲却如释重负轻松愉快。六岁那年,母亲生下了妹妹。母亲下地劳动,抚育我和妹妹,生活虽然艰辛,她的心情是舒畅的。

我在农村上小学,这所在古庙中的小学校,在大自然怀抱中的小学校,全校师生总共二十多人,四个年级,两名老师。我们这个年级的老师各科都教。在这个如此简单的小学校,却给我留下了一生难忘的美好的回忆。那苦涩的部分,被时间的水流带走了。

父亲过年放假回来,总会买回成套的小人书,《杨家将》、《岳飞传》、《岳云传》、《红楼梦》、《三国演义》等等,我如饥似渴地阅读着这些书。爱上读书,是父亲送给我的终身受益的好习惯。

十一岁,父亲把我们母女三人接到省城定居,我哭着离开那片深情的土地,从此有了一个让我魂牵梦萦的故乡。

来到省城我上五年级,由于家中只有父亲一个人上班,母亲常年打零时工,家境贫寒。刚来时不会讲普通话,我的天性又很敏感。我和同学们交往比较胆怯,总怕人瞧不起自己。可以说环境的巨大变化使我的性格发生了改变,活泼开朗的我变得内向。曾几何时又由于不是城市户口而深感自卑。

在家里由于从小和父亲在一起生活的时间少,我对父亲畏惧多于亲昵,他给我的印象是严厉。直到上初一那年生了一次大病,父亲流着泪下跪求医生救我,为了让我吃口饭,包铜钱大的饺子给我吃。此后,我就喜欢牵着父亲的手走路。

为了考上大学实现“农转非”,我学习比较努力,又由于读书多,作文写得不错,毛笔字也写得不错,我渐渐得到了老师和同学们的认可。但是我的心灵比较封闭压抑,只和一两个同学玩。初中阶段,我总体上学习成绩不错,但初三那年,我,妈妈,妹妹转成了市民户,算是真正跳出了农门,我学习上有一点松懈,好在中考成绩依然不错。

上了高中,学习压力大,高一时我睡得很晚,每天晚上十二点多才睡。到了高二,几乎每晚都很难入睡。又由于性格内向,朋友少,我的心情非常压抑,学习时脑子不转。高考考了两年,最后上了财经学院,专业是父亲替我选的,财会。我不喜欢财会,越学越没有兴趣。那两年,想让自己僵硬内向的性格变得温柔活泼一些。我尽量多参加一些课外活动,比如上唱歌班,学交谊舞,学简.方达健身操,参予学生服务中心的活动。星期天和同学们在街边卖505神功元气袋,去春游等。但我的心里总是无所依托,惶惶然得不到安宁。最根本的原因有两个,一是性格不太合群,不能敞开心扉和人沟通。二是没有学喜欢的专业。大学阶段,我失眠的症状好转了很多,性格也比高中时放开一些。

大学毕业,上了班干会计,几年中没有过好心情,我觉得自己特别不适合这一行,接连换了两个单位。二00三年我调入目前这个单位,我深深明白,我不能再从事会计工作,那样我还会抑郁,会失眠,会神经衰弱。但由于我是会计师,领导还是把我安排到了审计部,这比去财务部门好一点,不用每天面对账本。事实上会计审计不分家,每逢出差去审计,我都如临大敌,惶恐不安,工作中不堪重负,身心交瘁。好在审计部工作并不是很多,我有不少空闲时间。在哪里能找到心灵的慰藉?哪里是我灵魂的家园?我于是投身于阅读中,看中外名著。近几年,我又在网上看经典欧美电影、电视剧,网易公开课等,我从中学到了很多东西。同时,由于小时候在农村,对家乡的上党梆子戏情有独钟,我由此而爱音乐,又利用休息日在公园学吹葫芦丝。所有这些,使我心灵的世界变大了,精神上得到充实。

我常在单位的内刊上发表文章,也曾在全国性儿童刊物上发过一篇短文。受父亲的影响,我也把不少时间用于书法,看着蘸着墨汁的毛笔在纸上缓缓行走,心中就涌起一种情愫,仿佛昨日重来,我在家乡的小教室里和伙伴们一起写毛笔字。

在心理成长方面,十一岁前在农村,我的性格总体自由活泼,但也不是那么平和快乐,幼年大家庭里严重的纠纷,虽然纠纷本身早已忘记,却在我的性格中烙下了阴影。十一岁到了省城,性格发生了很大变化,内向,不合群,自信的主要支点是学习成绩比较好。初中三年我在心理和情绪上比较稳定,这时候人际关系上有固定的几个要好同学。经常在校刊上发表文章,成了小名人。但初一时一场大病使左耳耳鸣至今未愈。左耳听力下降,给我造成了很多不便,可以说是人际交往中的一个小小障碍。坐在我左边的人,越是离得近,他(她)说话我越听不清楚,影响了我与别人的交流。我对声音的来源方向辨别不清,时常有人叫我、喊我,我却不知道在哪个方向,闹笑话。这一点使我自卑。

高中是性格压抑期,睡不好觉,成绩上不去,孤独,情绪低落。心理上依赖、自卑、胆怯。青春期生理上急剧变化冲击着心理的发展,使身心失去平衡。这个时期的我渴望同龄朋友,需要与人交流沟通。但现实是高考录取率不到十分之一,那时候考大学被称为“千军万马过独木桥”。我的学习压力大,与人沟通的少,这影响了我健康性格的养成。一度时间,我很抑郁,我只是一台学习机器,没有个性,也不了解自己。

我的家庭里,父亲是单位的中层干部,他很要强,也比较优秀。他文章写得好,还长年坚持早上四五点起床练书法,他的草书可以说是笔走龙蛇,飘逸洒脱。但父亲较为专制,比如我高考报志愿,是按父亲的意愿报了财会专业,但这也不全怪父亲,那时我已经十八岁了,人格上却远未成形,对自己的发展方向懵懂迷茫。母亲文化不高,心地善良,勤俭持家,总是友好地对待邻里。但她不理解女儿们的心理,总是阻碍她们的意愿。比如,我思念故乡,她却一回又一回阻止我回乡,因为老家亲戚太多,走亲戚怕花钱。我在这样的家庭里,性格上很逆反,一件事情,母亲坚决反对,基本上我就要做。我的父母在我成长的过程中,总是保护我,不给我试错的机会,总是以他们的意愿左右我。我很爱父母,但对他们也有抱怨。随着年龄的增长,抱怨渐渐消散,我感恩父母把我带到如此美丽的世界,我的人生我是主要的责任人,我应该尽自己的力量去改变现状,完善自己,让自己成为有价值的人,开心快乐的人。

我人生的转折是结婚。丈夫性格开朗幽默,为人处事比较好,工作上也逐年进步,这对我是很好的影响,他就是我人际交往的老师。结婚十六年,家庭生活平凡而幸福。自从儿子出生,我随着孩子的作息时间早睡早起,自己失眠的症状慢慢消失,睡眠好了精神面貌也改变了。我爱看教育方面的书,不断学习和调整教育孩子的思路,但也走过弯路。我是和孩子一起成长的,与其说是教育孩子,不如说是教育自己。儿子今年十五岁,发展还比较全面,也比较愿意和我交流。

古人云:四十不惑。我从十一岁离开故乡性格就很内向,学了心理学我懂得,少年儿童需要同伴的亲密关系和朋友,如缺乏友谊和同伴交往,就会产生孤独感;如果未能建立起相应的社会关系,他们会陷入被同伴抛弃的孤独和压抑的困境而难以自拔。少年时不仅是学习书本知识的关键期,也是学习人际交往从而养成开朗健康的个性的关键期。我青少年时期的十几年,只注重书本学习,因此是很欠缺的。

良好的人际关系,才是人生幸福的最要的影响因素。今后,我会朝这个方向努力。

工作二十年,对于职业女性,选错行也是很痛苦的事,虽然一时难以改行,但工作不忙,我有许多时间可以做自己喜欢做的事,我选择做一名心理咨询师。

二、职业行为分析

我喜欢哲学,也喜欢心理学。不求甚解地读了一些相关的书籍。如尼采的《权力意志》,叔本华的悲观主义哲学等。读过卢梭的《忏悔录》《爱弥儿》、费洛伊德的《梦的解析》、毕淑敏的《女心理医生》等。

我选择当一名心理咨询师,首先是看到我周边的人因心理问题而导致的不幸。我爱人的同事的孩子在重点中学上初中,因看手机被老师批评而跳楼自尽,父母也在争吵中分手,一个家庭分崩离析。我父亲的一位同事,在二十几岁时就被提拔为副处长,此后二十年再也没有被提拔过,看到不如他的人都成了他的顶头上司,抑郁成疾,跳楼自尽。我所认识的一位年轻人因抑郁、不善与人交往,不能正常上班……

做一名心理咨询师的发展空间是很大的。在成人方面,一项针对100万在职工作人员的网络调查显示,近三分之二的人感到压力较大,表现为失眠,记忆力衰退,容易紧张,焦虑和抑郁。由于当前各种体制还不够完善,社会上有不少不公平的现象,导致一些人心理失衡,产生焦虑、恐惧、迷茫。

在青少年方面,青少年是一个从幼稚走向成熟的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大,面临多种危机的时期,青少年常见的心理问题大致有几个方面:

(一)、心理障碍

最常见的是青少年抑郁症,由其导致的自杀给家庭带来不可估量的伤害和损失。表现为:一段时间心情不愉快、烦闷、思考力下降、学习失去动力等。

(二)、产生性烦恼和性困惑 性烦恼的产生是由于性意识的觉醒之后,青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。导致青少年的心理冲突。

(三)、学习压力 中学生学习压力过重,常给他们带来沉重的心理压力,使他们陷入痛苦,有时会表现出异乎寻常的反抗情绪。

(四)、人际交往压力

随着年龄的增长,独立意识的增强,青少年与社会的交往越来越广泛,他们渴望独立的愿望日益强烈,社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年的一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。

总之,心理问题从儿童到老年人都存在。我是一个细腻敏感的人,具有较好的沟通能力,我想用我学到的心理学知识去帮助那些受心理问题困扰的人,使他们形成健康的心理,从而幸福快乐地生活。