2019-08-03 10:57:39
今天运动的比较爽，尤其是腹部肌肉，稍微的有一点点酸痛的感觉，说明自己的运动量刚刚好。现实是自己肚子的赘肉还是蛮多的，需要一个长时间的坚持，才会有更大的效果，加油吧!
