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冥想的感觉

2019-08-08 10:03:37 空间文字

最近刚刚开始尝试着练习冥想,接触时感觉有点玄幻,后来,慢慢的介入状态就睡着了。还有的时候只能坚持几分钟,心就不静,我想我还是没有进入状态,还需要更多的练习。