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每天用热水泡脚20分钟
每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟，老年人可延长至20-30分钟，水温不要超过40
2014-05-23 14:47:14 -
【豆腐的4个营养搭档】①配点肉，使豆腐的蛋白质更好
【豆腐的4个营养搭档】①配点肉，使豆腐的蛋白质更好地被人体吸收和利用。②加蛋黄、血豆腐，含有很丰富的维生素D,对增加豆腐的钙吸收有很好的作用。③加海带紫菜等含碘量丰富
2014-05-23 14:46:30 -
如果嘴角烂了，不要用舌头舔，不然唾液将在嘴角处残留
如果嘴角烂了，不要用舌头舔，不然唾液将在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致嘴角越发干燥，进而糜烂。处理办法也很简单，不管吃什么都放点醋或者雪碧，因为维生素B在弱酸的环境内更容
2014-05-23 14:45:26 -
缓解胃部不适三个运动方法：双膝跪地
缓解胃部不适三个运动方法：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约3
2014-05-20 11:44:08 -
有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服
有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学
2014-05-19 14:36:03 -
艾叶具有散寒止痛、温经止血的功效。民间传说能够避邪
艾叶具有散寒止痛、温经止血的功效。民间传说能够避邪，而在端午前后采集置于家中，实际上起了空气消毒作用。艾叶有温胃止痛的功效，对于寒性便秘也有较好的作用。黄先生推荐的
2014-05-14 13:44:35 -
冬季好发冻疮，用鲜橘皮来治疗，既简便效果又好
冬季好发冻疮，用鲜橘皮来治疗，既简便效果又好。鲜橘皮性味辛、苦且温，辛能发散，苦能除燥湿，温能通脉，降低血管的通透性，另外还有消炎、抗溃疡的作用。
2014-05-14 13:44:09 -
乌梅肉捣敷外用治创口胬肉外翻，是取乌梅酸性收敛的作用
乌梅肉捣敷外用治创口胬肉外翻，是取乌梅酸性收敛的作用。民间流传用乌梅肉外敷可拔除肉刺、鱼骨，一则是取乌梅肉酸敛收涩作用，二则亦是依靠机体自身固有的排异功能，使皮肉中较
2014-05-14 13:42:10 -
据资料显示：葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史
据资料显示：葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素b1、维生素c、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素a、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中
2014-05-13 10:54:50 -
按中医的药性药味，乌梅味酸、性平
按中医的药性药味，乌梅味酸、性平，我国着名的中药典籍《本草纲目》中就阐明乌梅的功效是“敛肺涩肠，止久咳痢”。现代药理研究表明，乌梅有抗菌作用，对大肠杆菌、痢疾
2014-05-13 10:53:41 -
猪肺属于食饵性药物，在一般中药书中未载入
猪肺属于食饵性药物，在一般中药书中未载入，但查阅李时珍《本草纲目》有猪肺及萝卜的药用记载。猪肺味甘，微寒，能补肺，疗肺虚咳嗽，治肺虚咳血。萝卜性辛，味甘，能消谷和中，祛痰癖，消痰
2014-05-13 10:53:08 -
1、在舌头下放一勺糖，可立即见效。2、嘴里含一口水
1、在舌头下放一勺糖，可立即见效。2、嘴里含一口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾，迅速将水吞下。3、用一个塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次深呼吸，可抑制打嗝。4、
2014-05-13 10:51:48 -
初学电脑时，多用两三个手指敲键盘，姿势又摆放不正
初学电脑时，多用两三个手指敲键盘，姿势又摆放不正，最易造成局部疲劳损伤。如能十指并用，劳动强度平均分配，损伤的机会必然会减少。不要持续工作时间过长，要间断休息，最好每打15~20
2014-05-10 11:40:52 -
醋含有醋酸（含2％），外用有消肿消炎收敛的作用
醋含有醋酸（含2％），外用有消肿消炎收敛的作用；大蒜对多种细菌、真菌、病毒有抑杀作用，外用能治痈疽、毒疮、顽癣等。江浙民间，在伏天用醋0.5～1千克，浸泡中药（如白凤仙花、土槿皮、花椒
2014-05-10 11:38:17 -
鱼鳞含胆碱，可增强记忆力。它还含有多种不饱和脂肪酸
鱼鳞含胆碱，可增强记忆力。它还含有多种不饱和脂肪酸，对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定作用，可做成鱼鳞冻食用。此外，陈舜胜表示，鲥鱼和鳓鱼的鱼鳞中含有一定脂质和鲜味
2014-05-09 11:06:42 -
衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时
衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命。晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处
2014-05-09 11:06:19 -
鱼刺卡喉的救治窍门：吞咽橙皮。鱼刺卡喉时，可剥取橙皮
鱼刺卡喉的救治窍门：吞咽橙皮。鱼刺卡喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼刺。用维生素C软化。细小鱼刺卡喉，可取维生素C一片，含服慢慢咽下，数分钟后，鱼刺就会软化清除
2014-05-09 11:04:33 -
有研究发现，当皮肤细胞内有很多黑色素
有研究发现，当皮肤细胞内有很多黑色素，褪黑激素可令色素聚集于细胞核心，令色斑看来显得淡些。亦有实验指出，高浓度的褪黑激素可抗氧，助细胞对抗游离基伤害。不过，身体分泌的褪黑
2014-05-09 11:02:41 -
用肥皂和汽油的混合液（不能含水）浸漂或涂在色渍上
用肥皂和汽油的混合液（不能含水）浸漂或涂在色渍上，轻轻搓洗使之溶解脱落，再用肥皂水洗涤，用清水漂净。若用肥皂洗涤，油脂已除，颜色尚在，应作褪色处理。要用漂白粉或保险粉类消除颜
2014-05-08 11:44:34 -
将衣服上的圆珠笔油渍用冷水浸湿后
将衣服上的圆珠笔油渍用冷水浸湿后，用苯丙酮或四氯化碳轻轻擦去，再用洗涤剂、清水洗净。不能用汽油洗，再一个办法可涂些牙膏加少量肥皂轻轻揉搓，如有残痕，再用酒精擦拭。
2014-05-08 11:44:07 -
有时不慎将碘酒沾污了衣服或书籍
有时不慎将碘酒沾污了衣服或书籍。这时，只要了一粒维生素Ｃ药片，用水浸一下，然后滴在污渍处，便能将碘酒去掉。2.衣服上的碘酒液，可先用淀粉浸湿揉擦，再用肥皂轻轻搓洗，即可完全除去
2014-05-08 11:43:31 -
如果您衣服沾上油漆，且未干，您先用煤油反复涂擦
如果您衣服沾上油漆，且未干，您先用煤油反复涂擦，再涂擦一些稀醋酸，水洗即可除去。若漆已干，可在锅内加2.5公斤水，100克碱面和少许石灰，把衣服放在里面煮20分钟，取出后，用肥皂洗净，油
2014-05-08 11:42:18 -
雪肤洗澡时，用干净的纱布装入适量的细盐
雪肤洗澡时，用干净的纱布装入适量的细盐，在脸上、颈部及全身上下进行摩擦拍打，约五六分钟即可，可除去已殆的角质皮肤，有助血液循环，使皮肤细嫩白皙。
2014-05-08 11:41:38 -
醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口
醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感；每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多；用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。
2014-05-08 11:41:19 -
玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉
玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉；丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新：毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。
2014-05-08 11:40:31
